フレイルは健康に大きな影響を与える

健康に影響を与える「フレイル」

フレイルとは、加齢によって心身の状態が低下し、介護が必要になるリスクが高くなった状態です。認知機能障害やうつ病、経済的困窮などの社会的問題も含まれる多面的な概念であり、フレイル予防に取り組むことで健康寿命が延伸されます。フレイルになる主な原因は身体機能の低下や栄養不足、心理的要因です。複数の要因が重なり合ってフレイルを招くケースも多いので、十分なケアが求められますよ。フレイル予防は、高齢になってからではなく若い頃から取り組まなければなりません。